Det ar lindrig att bliv orolig forsavit du ick ager e sexlust, skada det befinner si normal

samt paverkar manga man samt kvinns en stig inom livet. Ino dom allra majoriteten kollapsa befinner si det ingen resa. Oftast beror minskad sexlust i ett forhalland gallande jakt alternativ trotthe, alternativ att det finns dilemma ino relationen. Skada av och till kan det vara e spar gallande e underliggande medicinskt beskaffenhet, till exempel bekymmer med skoldkorteln.

Vi age alla skild gall sexlust till att ga av stapeln med, sam det finns inte ett dyft sasom heter “normal” se rift. Skada forsavitt du upplever att din flamm sexlust paverkar din forhallande eller utfor dig anslig, kan det existera dags att forska proffs handrackning.

1. Problem i relationen

– hurdan din samband titta ut paverkar lusten att alska tillsamman din parter, uppge Beatrice Lindeh, hjarnskrynklar och sexolog pa frisk, och fortsatter – nago forhalland tillsammans flera olosta dilemma kan resulter anspanning, vilket inom sin resa kan skapa att n tappar sexlusten.

Facit via att prata med nagon hjarnskrynklare kan du erhalla handrackning tillsammans att anvanda dina emotione runtom relationen. Nago annan losning ar parterapi darborta er iho loser dilemma sasom kan ha orsakat ledsen sexlust och oppnar upp kommunikationen. Din doktor kan hanvisa till behandlin dej mo psykoterapi alternativt parterapi.

Du kan samt bidra din sexlust lite avlastning gallande traven genom att tanka mer pa ligga med alternativt sadant ni blir tand utav, uppg Beatrice. – Ju mer du tanker villig kuttra sju, desto hogre sexlust far ni samt ju mer vill n agna dej at sexuella aktiviteter.

2. Mental ohalsa

It Sveriges vuxna populatio ager 17 ande uppgett att de lider utav rabatterad mental harmoni, samt nastan 40 andel uppger att de kanner frukta, nervspanning eller fjarilar i magen. Det psykiska valbefinnandet lirar gigantisk roll for sexlivet.

– Se riften paverkas ino enorm utstrackning it andra emotione om ni kanner dig ledsen befinner sig eventuell aven din sexlust nedstamd, anser Beatrice.

Resolution varje inte sta karv mot dej sjalv. Psykiska bekymmer paverkar samtlig delar utav livet samt fordran gallande att astadkomma sexuellt gor det inte lattare. Satta fore din psykiska halsa samt prata med en doktor eller hjarnskrynklare forsavitt vilken hjalp saso finns att lite.

– ansat att behalla saken dar fysiska intimiteten tillsammans din kompanjo igenom att famntag, duscha forbund alternativt endast ligga kal inom sangen sammanlagt. Det kan minsann racka. Da kanner d er uppemot varandra sam sexlusten nog kommer ater, foreslar Beatrice.

Och glom ej att tillfredsstalla dig allena. Onani hjalper dej att lokalisera njutning samt koppla hur sa n gar igang gallande.

3. P-piller paverkar sexlusten

Preventivmedel kan hoja sexlusten hos vissa sam forkorta saken da hos andra. – Alla preventivmedel sasom bestar av hormoner kan farga din kropp sam darmed dessutom sexlusten. P-piller, p-ring, p-plaster, minipiller sam p-sprutor befinner si preventivmedel med hormoner, anser Rhianna McClymont, allmanlakare villig pigg inom England.

Losning do flesta marker ingen skillnad gallande sexlusten vid bruk it hormonella preventivmedel, men forsavit n antagande att din sexlust befinner si paverkad kan ni vanda dig mot en doktor darfor at diskutera andra valmojlighe.

– forsavitt ni kanner att din sexlust inte atergatt till det normala efter markli manader med preventivmedel borde du tilltal en dokto om det, uppge Rhianna.

4. N ar inom klimakteriet

– Testosteronnivaerna sjunker naturligt tillsamman aldern, samt ostrogennivaerna kan falla drastiskt nar klimakteriet narmar sig. Nedatgaende ostrogennivaer paverkar icke endast sexlusten, inte me minskar likas flytningar i slidan vilket kan medfora torra slemhinnor sam producera det obekvamt alternativt till sam tillsammans smartsamt att alska, sager Rhianna.

Nagon lag sexlust under klimakteriet utspela ej hela tiden forsavit saken dar fysiska lusten. Det kan vara andra stressfaktorer inom livet, som nago absur kompanjon alternativt forsavitt partnern icke kan utratta sexuellt.

5. N inneha nyligen fott manniskobarn

Flera upplever en minskad sexlust sam ett samre emotionel valbeha postum en nedkomst. Kom ihag att ick jakta fram sexlivet.

– Det ar fullstandigt naturligt att hava nago lagre sexlust postum ett barnafodande eftersom ostrogennivaerna sjunker, uppge Rhianna samt tillagger att sexlusten kan finnas till an lagre hos kvinns sasom haft ett gruvlig nedkomst.

Svar Beatrice foreslar att du planerar in nago dejt tillsammans egentid, inte me manniskobarn, sam befinner si fysiskt intima utan att det behover utmynna penetration.

– hurs ej experimentera nagot nytt sasom att studer sexas? Det viktigaste befinner sig att inte uppleva anspanning slut att det tvingas flanera bota vagen. Det befinner sig lika relevant att presentera din kompanjon narhet sam love, uppg hon.

Snarare alltsammans ar det viktigt att minna att det icke finns nagra stadgar saso uppg att n ”maste” alska med postumt forlossningen eller hur det amna kannas.

6. Medicin saso paverkar sexlusten

– som befinner si nagon alldaglig hantering til depression, minskar ideligen sexlusten. Det innefatta aven kortikosteroider, blodtrycksmediciner samt snarare alltsamman vatskedrivande medicin aven antipsykotiska medici, sager Rhianna samt tillagger att det finns ett lang andra medicin sasom aven kan innehav nago inflytande villi lusten.

7. Problem med rusdrycke alternativt narkotik

Dricker du stora mangder sprit mirake nagon langre epok kan det resultera minskad sexlust. Det beror kungen att testosteronnivaerna sjunker bred missbruk.

– Bade rusdrycke och andra droger kan resulter nedstam se rift. Karlar saso dricker mycket kan vara med o bryderi med att atnjuta, alternativ bibehalla, en stake, sager Rhianna.

8. Medicinska dilemma

Ganska halften utav sexuellt aktiva upplever att do har en mall bruten sexuella dilemma mirakel livet, sam somlig it de dar beror kungen medicinska faktorer.

– flera fysiska svarighet kan paverka hurdan ni mar samt kan inducera sexlusten, anser Rhianna samt raknar op nagra itu do vanligaste sjukdomarna som paverkar sexlusten icke-br missmo, skoldkortelproblem, cancer och besvar tillsammans hjartat, njurarna alternativ levern.

9. Asexualitet

Det kan kannas saso att samhallet forvantar sig att all persone vill pippa. Skada odla ar det ej https://kissbrides.com/sv/blogg/online-dejting-vs-traditionell-dejting/ – du bestammer stadse sol ifall n vill eller ick vill alska.

Asexualitet betyder att n ick kanner dej attraherad utav andra alternativt inte ar huga it att pipp. Asexualitet tittar skild ut av manniska at manniska.